50 способов сохранить деньги и спасти планету

50 способов сохранить деньги и спасти планету

Экологичная жизнь — дорого и некомфортно! Мне надоело слышать эту фразу, поэтому в новом году я запускаю проект, с помощью которого докажу: экологичная жизнь может быть выгодной и вполне комфортной.

Проект я назвала «50 способов сохранить деньги и спасти планету». Каждую неделю по четвергам в своём профиле в инстаграме @imorganicblog я буду рассказывать про простую и выгодную экопривычку, которую вы легко сможете ввести в свою жизнь. Я попробую на практике доказать, что экологичная жизнь — это не просто полезно для природы, но и выгодно для кошелька. Надеюсь, что каждый пост станет поводом для дискуссий и обмена опытом. Все посты ищите в инстаграме по тегу #50tips_imorganicblog, а также в этом посте в блоге — он будет доступен по ссылке в течение всего года.

Проект завершится в конце декабря. Никаких заданий, условий и призов в нём не будет. Будет лишь моё желание делиться советами, личным опытом и, надеюсь, ваше желание им следовать. Присоединяйтесь и приглашайте друзей — особенно тех, кто до сих пор не верит, что экологичная жизнь может быть выгодной и комфортной! Ну что, поехали!

1. Вода — лучший напиток

Многие забывают, что вода — это не просто прозрачная жидкость без цвета и запаха, а вообще-то главный элемент, связывающий воедино функции человеческого организма. Вода играет главную роль в процессе обмена веществ. Кишечник использует много воды для размельчения твёрдой пищи, чтобы извлечь из неё необходимые элементы. К сожалению, с возрастом мы всё реже чувствуем жажду, отсюда хронический запор и обезвоживание — главные причины формирования раковых опухолей в кишечнике и прямой кишке (злокачественных полипов). Никакие морсы/соки/чай/кофе/газировки не заменят обычную воду, а значит стоит её полюбить и включить в свой рацион. В идеале — заменить водой бесполезные напитки.

Важный вопрос — какую воду пить? Одни заказывают воду в огромных бутылях, другие покупают 5-литровые бутылки, предпочитая воду для детей — она якобы чище. На деле же 99% производителей бутилированной воды берут обычную водопроводную воду, прогоняют её через промышленные фильтры и продают нам как воду из какого-нибудь чистейшего природного источника. Я же против бутилированной воды. Во-первых, не люблю, когда меня обманывают. Во-вторых, зачем платить больше, если можно установить дома стационарный фильтр или купить фильтр-кувшин? И денег меньше потратите, и мусора меньше. Кстати, согласно исследованиям, в некоторой бутилированной воде микропластика больше, чем в водопроводной.

Так что забудьте про три бутылочки воды в день, как советует Вера Брежнева. Лучше наполняйте стакан водопроводной водой! А чтобы разнообразить вкус, добавляйте в неё ягоды, цитрусовые, травки и веточки вроде розмарина.

Как сэкономить:

  1. Просите стакан обычной воды в кафе и ресторанах, даже если на столе стоит красивая бутылка за 300р. Часто люди сразу покупают воду, не задумываясь, что можно её попросить.
  2. Берите бутылку с водой из дома. Не обязательно бутылку за 3000 рублей из металла — это может быть бутылка из пластика или из стекла (реюз всегда приветствуется, так вы не тратите деньги на новую вещь). Вы всегда можете наполнить повторно обычную ПЭТ-бутылку.
  3. Откажитесь от напитков вроде газировки и магазинных соков и морсов. От газировки один вред, соки полезнее заменить свежими фруктами из-за содержащейся в них клетчатки (она сдерживает сахар), а домашние морсы всегда вкуснее.

Продолжение следует...


comments powered by HyperComments